উঠতী বয়সী কন্যাকে মা যে বিষয়গুলো অবশ্যই শেখাবেন

টিনএজ- সময়টাই অন্যরকম! স্বপ্ন দেখার বয়স, স্বপ্নে ওড়ার বয়স, ভুল করার বয়স, ঠেকে ঠেকে শেখার বয়স। টিনএজের সময়টা যেদিকে পথ পায় ঢেউয়ের গতিতেই সেদিকে এগিয়ে চলে। কিন্তু একজন সচেতন মা-ই পারেন সুশিক্ষাদানে মেয়েকে সঠিক পথে পরিচালিত করতে। ভাল ও মন্দের পার্থক্য করার শিক্ষা সন্তান সর্বপ্রথম বাবা-মার কাছ থেকেই পায়। বাস্তব …

Read More »

যে কারণে দ্রুত বিয়ে করার সিদ্ধান্ত বুদ্ধিমানের কাজ

বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি তা নিয়ে অনেক মতবিরোধ রয়েছে। অনেকেই বলবেন বিয়ে এবং সম্পর্ক আসলে কি তা বুঝে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত গ্রহন করা উচিত। আর এই সাথে অর্থনৈতিক অনেক কিছুই জড়িত থাকে বলে অর্থনৈতিকভাবে স্বাবলম্বী না হওয়া পর্যন্ত অনেকেই বিয়ের কথা ভাবেন না। কিন্তু সত্যি বলতে কি, দ্রুত বিয়ে করে …

Read More »

অন্য লোকের যেসব কথায় বিয়ের আগে মোটেও কান দেবেন না!

বিয়ে আমাদের জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। সকলেই নিজের বিয়ে, বিশেষ করে মেয়েরা বিয়ে নিয়ে অনেক বেশী ভাবেন। বিয়ে ঠিক হবার পর সব মেয়েই খুব নার্ভাস থাকেন পুরো ব্যাপারটা নিয়ে। একে তো নিজের মা-বাবা-পরিবারকে ছেড়ে দূরে চলে যাবার ভয়, অন্যদিকে আগামী জীবনটা কেমন হবে কিংবা সকলের সাথে মানিয়ে নিতে পারবেন কিনা …

Read More »

বহু পুষ্টিগুণে ভরা জামরুলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

জামরুলকে অনেকেই সাদা জাম বলে। হালকা মিষ্টি স্বাদের রসভরা এই ফলটি লাল রঙেরও হয়ে থাকে। এখন জামরুলের উপযুক্ত সময়। প্রকৃতি যত বেশি রোদে তপ্ত থাকে জামরুল তত বেশি মিষ্টি হয়। অপরদিকে বৃষ্টিবহুল বছরে জামরুলের স্বাদ হয় পানসে।তবে হালকা লাল রঙের জামরুল খেতে অনেকটা আপেলের মত মিষ্টি হয়। পুষ্টিগুণ: সহজলভ্য এই …

Read More »

জাদুকরী পানীয়; ব্লক হওয়া ধমনী খুলতে সহায়তা করবে

“করোনারি আর্টারি ডিজিজ” যাকে সাধারনত হৃদপিণ্ডের ধমনী ব্লক হয়ে যাওয়াকে বুঝে থাকে সবাই; নিঃসন্দেহে অনেক ভয়ংকর সমস্যা।এই সমস্যার কারণে হর্ট-অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়, যার ফলে বাইপাস সার্জারির প্রয়োজন পড়ে। এই রোগ মূলত অতিরিক্ত কলেস্টোরল এবং ফ্যাটি প্লাকের কারণে হয়ে থাকে, যা হৃদপিণ্ডের ধমনীকে ধীরে ধীরে ব্লক করে ফেলে। হৃদপিণ্ডের …

Read More »

ইন্টারভিউয়ে যেসব যৌন-প্রশ্নের মুখোমুখি হতে বাধ্য হন নারীরা!

সম্প্রতি কর্মক্ষেত্রে নারী বৈষম্যকে তুলে ধরার জন্য একটি ছবি সিরিজ প্রকাশ করেছে স্নাতক নারীরা। ছবি সিরিজে স্নাতক নারীরা চাকরির ইন্টারভিউয়ে যৌনতাবিষয়ক কী কী ধরণের প্রশ্নের সম্মুখীন হয় তা তুলে ধরা হয়েছে। নিয়োগবিষয়ক আইন সংস্থা ‘থমাস ম্যানসফিল্ড’ যুক্তরাজ্যের ২০টি বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতক শিক্ষার্থীদের তাদের চাকরির সাক্ষাতকারে সবচেয়ে উদ্ভট ও অসন্তোষজনক কি কি …

Read More »

এই গরমে অবশ্যই সাথে রাখবেন যে ৫ টি জরুরী জিনিস

বর্ষা প্রায় এগিয়ে এলেও গরম কমার কোন লক্ষণ দেখা যাচ্ছে না। বরং দিনকে দিন গরমটা যেন বেড়েই চলেছে। সেই থাকে বাড়ছে গরম সংক্রান্ত রোগের সংখ্যা। আমাদের পাশের দেশ ভারতেই শুধুমাত্র গরমের কারণে মৃতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১৭০০ এর বেশি। সুতরাং আপনার নিরাপত্তা আপনার নিজেরই ভাবতে হবে। এই গরমে নিরাপদ থাকতে এবং …

Read More »

জেনে নিন নীরব ঘাতক ‘সিজোফ্রেনিয়া’র মারাত্মক লক্ষণগুলো

সিজোফ্রেনিয়া একটি ভয়ানক মানসিক রোগের নাম। আমাদের দেশে মানসিক রোগকে সাধারণত কেউ পাত্তা দিতে চান না, যার কারণে একেবারে শেষ মুহূর্তে চিকিৎসা শুরু হয় মানসিক রোগের। কিন্তু মানসিক রোগটিকে অবহেলা করার কারণ বেশ মারাত্মক হতে পারে। বর্তমানে পুরো বিশ্বে শুধুমাত্র সিজোফ্রেনিয়াতে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ২ কোটির বেশি যার বেশীরভাগই মূলত …

Read More »

নতুন পোশাক পরার আগে কি ধুয়ে পরা উচিত?

নতুন পোশাক পরতে আমরা সবাই ভালোবাসি। বাজার থেকে ঝকঝকে নতুন, নিখুঁত ভাঁজ করা ও পরিষ্কার পোশাক কিনে এনেই পরে ফেলি, আয়নার নিজেকে বারবার ঘুরয়ে ফিরিয়ে দেখি। কিন্তু এই নতুন পোশাক ধুয়ে পরার কথা কি কেউ একবারও চিন্তা করি? কেনই বা করবো, নতুন পোশাক যে একদম পরিষ্কার! যদি এমনটা ভেবে থাকেন …

Read More »

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব কমিয়ে দেবে লাল টমেটো

বন্ধ্যাত্ব্যের জন্য নারীদের দায়ী করা হলেও বর্তমানে মহিলাদের চেয়ে পুরুষরাই বেশি পরিমাণে বন্ধ্যাত্বের শিকার৷ তবে পুরুষেরে এই বন্ধ্যাত্বের সমস্যা কমিয়ে দিতে পারে লাল টমেটো লন্ডনে একটি গবেষণা থেকে প্রমাণ হয়েছে এই তথ্য৷ যুক্তরাজ্যের একটি গবেষণায় এমনটি দাবি করা হয়েছে। গবেষণায় বলা হয়, টমেটোর লাল রঙ থেকে যে পুষ্টি পাওয়া যায় …

Read More »