বিরক্তিকর ভুঁড়ি কমানোর সহজ কৌশল

দিন দিন ভুঁড়িটা শুধু সামনের দিকে ধাবিত হচ্ছে? ভুঁড়িটাকে বাগে আনতে পারছেন না কিছুতেই? কোমরের সাইজ দিন দিন মাত্রা ছাড়িয়ে তরমুজের মতো হয়ে যাচ্ছে? চেষ্টার কোন কমতি নেই, কম খাচ্ছেন, না খেয়ে থাকছেন। কিন্তু হচ্ছে না কিছুই, তাই তো? আচ্ছা, আসুন আমরা একটা চ্যালেঞ্জ নেই। কত প্রজেক্টের ভেতর দিয়েইতো আমাদের …

Read More »

জেনে নিন ঝটপট রাগ কমানোর সহজ ৪টি উপায়

আপনার কি রাগ অতিরিক্ত বেশি? অনেকেই অতিরিক্ত রাগের কারণে বিভিন্ন সমস্যায় পড়েন। রাগের মাথায় সম্পর্ক নষ্ট করে ফেলেন, প্রিয় বস্তু ভেঙ্গে ফেলেন, নিজের শরীরের বড় ধরণের ক্ষতি করে ফেলেন এমনকি আত্মহত্যার মতো ভয়াবহ সিদ্ধান্তও নিয়ে ফেলেন যা একেবারেই উচিত নয়। কিন্তু রাগের বশে নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ থাকে না বেশিভাগ মানুষেরই। …

Read More »

টম এন্ড জেরি শেখায় যে চমকপ্রদ জীবনমূখী শিক্ষাগুলো

ছোটবেলায় টম এন্ড জেরি দেখেন নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। আমাদের ছোটবেলার মূহূর্তগুলোকে সুন্দর করে তোলার পেছনে টম এন্ড জেরির অবদান অস্বীকার করার কোনো উপায় নেই। মজার মজার সব খুনসুটি, খেলা, মারামারি আর দুষ্টুমি গুলো বড়-ছোট সবারই মনকে আনন্দে ভরিয়ে দিয়েছে প্রতিনিয়ত। টম এন্ড জেরি কি শুধুই হালকা বিনোদন? …

Read More »

ফেসবুকের যথাযথ ব্যবহারে কোটিপতি

বছর করেক আগেও যিনি ছিলেন দেউলিয়া, পথের ফকির, জেল ফেরত আসামি আর বর্তমানে তাঁর মাসিক আয় দুই লাখ ৭৫ হাজার ডলারেরও বেশি! বাংলাদেশি অর্থ যার পরিমাণ প্রায় দুই কোটি সাড়ে নয় লাখ। তিনি দেউলিয়া থেকে কোটিপতি হয়েছেন ফেসবুকের যথাযথ ব্যবহারের মাধ্যমে। বলছি, জেসন ফিকের কথা, যিনি ডব্লিউটিএফ ম্যাগাজিন ও ফানিয়ারপিকস …

Read More »