মোবাইল ফোন ব্যবহারে কিছু সতর্কতা

মোবাইল ফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। আধুনিক ব্যস্ততম জীবনে মোবাইল ফোন ছাড়া একটি দিনও ভাবা যায় না। কিন্তু এই মোবাইল ফোনের ব্যবহারেই সৃষ্টি হতে পারে কিছু সমস্যার। ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে আমাদের ত্বক। তাই সেসব সমস্যা সমাধানে সতর্ক থাকতে হবে নিজেকেই। যারা দীর্ঘসময় রাত জেগে ফোন ব্যবহার …

Read More »

সুখী দাম্পত্য জীবন সম্পর্কে রাসুল [সা.]-এর অমূল্য কিছু উপদেশ-বাণী-সর্তকবার্তা!

হজরত আবু হুরাইয়া [রা.] -এর বর্ণনা, রাসুলে আকরাম [সা.] বলেন, আমি যদি কোন ব্যক্তিকে অপর কোন ব্যক্তির সামনে সিজদা করার জন্য নির্দেশ দিতাম, তাহলে স্ত্রীকে নির্দেশ দিতাম তার স্বামীকে সিজদা করার জন্য। [তিরমিযি] ১. হজরত আবদুল্লাহ ইবনে আমর [রা.] বর্ণনা করেন, রাসুলে আকরাম [সা.] বলেন, গোটা দুনিয়াই সম্পদে পরিপূর্ণ। এর …

Read More »

গোয়েন্দা নজরদারিতে আপনিও

নিজের অজান্তেই আপনি গোয়েন্দা নজরদারিতে রয়েছেন। সঙ্গে থাকা মোবাইল ফোনটিই আপনার ওপর গোয়েন্দাগিরি করছে। আপনি যেখানে যাচ্ছেন আপনার সঙ্গে থাকা মোবাইল ফোনটি সংশ্লিষ্ট কোম্পানির নেটওর্য়াকের আওতায় থাকে। ওই এলাকায় অবস্থানকালে আপনি কার সঙ্গে যোগাযোগ করলেন, কী বিষয়ে কথা বললেন, কত সময় কথা বললেন সব কিছুই সংশ্লিষ্ট মোবাইল কোম্পানির কাছে সংরক্ষিত …

Read More »

শিশু সন্তানের কম্পিউটার-ইন্টারনেট ব্যবহারে নিন বিশেষ সতর্কতা

গ্লোবালাইজেশনের এই যুগে কম্পিউটার ও ইন্টারনেট ছাড়া লাইফ কল্পনা করা অসম্ভব। জীবনের প্রয়োজনে আমরা আমাদের অপ্রাপ্তবয়স্ক সন্তানদেরকেও মোবাইল, কম্পিউটার, স্মার্টফোন ও ইন্টারনেট ব্যবহার করতে দিচ্ছি। কিন্তু সেই ব্যবহার নিরাপদ তো? ইন্টারনেট ব্যবহারের মাধ্যমে পুরো পৃথিবীটাকে আমরা হাতের মুঠোয় নিয়ে আসতে পারছি। কিন্তু মনে রাখতে হবে, এই পৃথিবীর ভিতরে ভাল-মন্দ দুটোই …

Read More »

বন্ধ্যত্ব সমস্যার পরামর্শ ও টেস্টটিউব বেবির রহস্য (ভিডিও সহ)

বর্তমানে বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বে ইনফারটিলিটি বা বন্ধ্যত্বের সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে। বন্ধ্যত্ব কেন হয়, এর প্রতিকারই বা কী? কীভাবে টেস্টটিউব বেবি নিতে হয়—এসব বিষয় নিয়ে কথা বলেছেন স্কয়ার হাসপাতালের গাইনি, অবস অ্যান্ড ইনফারটিলিটি বিভাগের অ্যাসোসিয়েট কনসালট্যান্ট ডা. রেহনুমা জামান। আজ ৪ সেপ্টেম্বর, এনটিভির স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২১৪১তম পর্বে এই আলাপচারিতা প্রচারিত …

Read More »

জেনে নিন উচ্চতা অনুযায়ী আপনার আদর্শ ওজন

আমরা কোনো কিছু না ভেবে শুধু দেখেই কাউকে মোটা বা চিকন বলে থাকি। আসলে কিন্তু ব্যাপারটি মোটেই তা নয়। চিকিৎসা বিজ্ঞান মতে বডি মাস ইনডেক্স বা বিএমআই নির্ণয় করে কাউকে রোগা বা মোটা বলা হয়ে থাকে। উচ্চতার সাপেক্ষে প্রতিটি মানুষের আছে একটি আদর্শ ওজন। ধারনা করা হয় যে ওজন যদি …

Read More »

১০ কারণে রান্নার জন্য উপযুক্ত তেল রাইস ব্র্যান অয়েল

রান্নায় কোন তেল ব্যবহার করবেন এর ওপর স্বাস্থ্য অনেকখানি নির্ভর করে। রান্নাঘরে স্বাস্থ্যকর তেল ব্যবহারে যেমন হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ থেকে মুক্ত থাকা যায় তেমনি অস্বাস্থ্যকর তেল ব্যবহারে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। এ লেখায় থাকছে রাইস ব্র্যান অয়েলের কিছু স্বাস্থ্যগত সুবিধা। ১. রান্নায় ও সালাদে ধানের তুষের …

Read More »

ব্রেকআপ করার সময়ে এই নিষ্ঠুর কাজটি আপনিও করছেন না তো?

নিজের প্রেমিক বা প্রেমিকার সাথে সম্পর্কচ্ছেদের কথা ভাবছেন? বর্তমানে ইন্টারনেটের কল্যাণে খুব হৃদয়হীন একটি উপায়ে মানুষ সম্পর্ক শেষ করে দিচ্ছে। জেনে রাখুন, এই নিষ্ঠুর উপায় যেন কখনোই ব্যবহার করতে না হয় আপনাকে। এই নতুন “ট্রেন্ড” এর নাম “গোস্টিং”। সম্পর্ক ছেদ করে দেওয়ার জন্য সেই মানুষটির সাথে পুরোপুরি যোগাযোগ বন্ধ করে …

Read More »

হাড় মজবুত রাখার জন্য কার্যকরী খাবার

আমাদের দেহের সঠিক পরিচালনার জন্য হাড়ের গুরুত্ব অনেক বেশি। আমাদের দেহকে ধারণ করে রাখে আমাদের দেহের ভেতরে হাড়ের তৈরি কঙ্কাল। হাড়ের গঠন একটু ভিন্ন হলেই আমরা হতে পারতাম জড় পদার্থ। কিন্তু আমরা ভেবে দেখেছি কি, এই হাড়ের সুস্থতায় আমরা কতোটা সতর্কতা পালন করি? আমরা দেহের সুস্থতার জন্য অনেক কাজ করি, …

Read More »

অসাবধান হলেই হয়ে যেতে পারেন ‘ভ্যানগাড়ি’

কুমিল্লা থেকে ঢাকা যাচ্ছিলাম। আমার পাশের সিটটি খালি। একটি মেয়ে এসে- -ভাইয়া আমি কি আপনার পাশের সিটে জানালার কাছে বসতে পারি? -হ্যাঁ বসুন। বাস ছাড়ার কিছুক্ষণ পর মেয়েটির দুষ্ট দুষ্ট আচরণ শুরু হলো। চুল বাঁধা, লিপস্টিক দেয়ার নাম করে বারবার আমার সাথে ধাক্কা লাগানোর চেষ্টা। একটু পর ঘুমের ভাব করে …

Read More »